2025/3/26 9:00更新
🌷🌷3月の変更プログラム💐💐
日時 | 時間 | プログラム名 | 変更 |
18日(火) | 11:40~ | Wの刺激(KATSUMI) | クローズ |
19日(水) | 11:45~ | リラックスヨガ(KATSUM) | ルーシーダットン(飯塚弥生) |
19日(水) | 14:10~ | 太極拳(原田貞子) | クローズ |
21日(金) | 14:20~ | ハッスルエアロ(KATSUM) | 石井亜紀 |
21日(金) | 19:30~ | ZUMBA(KATSUM) | クローズ |
25日(火) | 11:40~時間変更 | Wの刺激(KATSUM) | HIIT 石井亜紀 11:30~12:20(50分) |
25日(火) | 13:30~ | アクアビクス(樋口美子) | 工藤勝明 |
26日(水) | 10:30~ | リフレッシュウォーク(夏井昂成) | 工藤勝明 |
26日(水) | 11:45~ | リラックスヨガ(KATSUM) | ウエーブストレッチリング 藤原愛 |
26日(水) | 13:30~ | ハイドロウォーク(樋口美子) | 工藤勝明 |
27日(木) | 12:00~ | ワンポイントレッスン(専任) | クローズ |
28日(金) | 14:20~ | ハッスルエアロ(KATSUM) | 石井亜紀 |
土曜日 | 15:45~ | マスターズ練習会(渡部敏夫) | 第2・3(土) |
第2・4(日) | 11:00~ | Enjoyエアロ(KATSUM) | 第2・3(日) |
第2・4(日) | 14:00~ | アクアビクスPLUS(工藤勝明) | 第1・4(日) |
🌸🌸4月の変更プログラム🍡🍡
日時 | 時間 | プログラム名 | 変更 |
9日(水) | 10:30~ | ハッスルエアロ(籾山綾子) 10:30~11:30 | 森田洋子 10:30~11:20 |
12日(土) | 14:20~ | 陰ヨガ(竹谷真理子) | クローズ |
土曜日 | 15:45~ | マスターズ練習会(渡部敏夫) | 第1・3(土) |
第2・4(日) | 14:00~ | アクアビクスPLUS(工藤勝明) | 第1・3(日) |
<隔週プログラム>
火曜日 | 13:00~ | ハートオブヨガ(竹谷真理子) |
1・3・5週 やさしいパワーヨガ 2・4週 ハートオブヨガ |